Ai ieșit de la cabinet cu o rețetă și cu mai multe întrebări decât aveai când ai intrat? Aici găsești răspunsurile, pe limba ta. Fără termeni neexplicați, fără să te sperie.
Fără cont și fără descărcări. Fiecare ghid pornește de la ghidurile europene de cardiologie și e scris pe înțelesul tău.
De la ECG la coronarografie: ce sunt, cum te pregătești, ce simți și ce urmează după.
Analizele pentru inimăLDL, Lp(a), troponină, NT-proBNP, creatinină, potasiu, INR: ce arată și de ce le cere medicul.
Bolile inimii, pe scurtHipertensiune, cardiopatie ischemică, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă, valve, tromboză.
Dicționarul inimiiCuvintele de pe biletul de externare, explicate în două-trei rânduri. Cu căutare.
Pentru aparținătoriCum ai grijă de cineva drag cu o boală de inimă. Și cum ai grijă de tine.
112Semnele de urgențăInfarct, AVC, embolie pulmonară, sângerări: cum le recunoști și ce faci până vine ambulanța.
Ghiduri pentru pacienți, materiale gratuite de printat, infografice și un asistent pentru viața de zi cu zi. Toate pornesc de la ghidurile europene de cardiologie.
Atinge un infografic ca să-l vezi mare. Le poți trimite oricui are nevoie de ele.
Nu e un text de citit o dată și pus în sertar. E un instrument de lucru, la care te întorci exact când ai nevoie: înainte de control, după o schimbare de tratament sau seara, când tensiometrul arată o valoare care te neliniștește.
Faptul că te simți bine nu înseamnă că tensiunea e normală.
din capitolul „Dar eu mă simt bine!”
| Categorie | Sistolică | Diastolică |
|---|---|---|
| TA normală | < 120 mmHg | și < 70 mmHg |
| TA elevată | 120–139 mmHg | sau 70–89 mmHg |
| Hipertensiune | ≥ 140 mmHg | sau ≥ 90 mmHg |
PDF, 38 de pagini, 1,2 MB. Fără cont și fără email. Îl poți păstra în telefon sau îl poți printa.
De la „ce e, de fapt, tensiunea” la sarcină, vârstnici, diabet, hipertensiune rezistentă și medicamentele care o pot influența. Explicat o singură dată, bine.
Șapte zile, dimineața și seara. Un tipar spune mai mult decât orice valoare izolată.
Patru săptămâni, patru pași mici: tensiometrul, sarea, mișcarea, consecvența.
Ce aduci, ce întrebi, ce notezi la final. Vii pregătit, nu speriat.
Cinci situații frecvente, cu pași concreți, și semnele pentru care suni la 112.
Ghidul îți explică. Asistentul te însoțește de la o zi la alta. Îl deschizi din telefon, ca pe orice site, fără să instalezi nimic.
Asistentul are scop educațional. Nu pune diagnostice și nu schimbă tratamente. Pentru tine, ținta potrivită o stabilește medicul care te urmărește.
Biblioteca e locul unde lucrurile se adună. Conversația zilnică se întâmplă în postări, în trei serii principale.
Gânduri și momente din meseria de cardiolog, spuse sincer. Cazurile sunt mereu complet anonimizate.
O boală, o investigație sau un medicament, explicat de la zero, cu desene și exemple din viața reală.
Pornește de la o frază auzită des la cabinet și răspunde direct omului care o spune.
„Dar eu mă simt bine…”
Lucrez ca medic cardiolog într-un spital județean, inclusiv în gărzi, la urgență. Acolo văd zilnic cât contează ce știe omul înainte să ajungă la spital: unii vin prea târziu, alții vin fără să fie nevoie, mulți nu știu ce tratament iau sau ce boli au avut.
Cardio Clar e explicația pe care aș vrea s-o dau fiecărui pacient la externare. Scrisă, ca s-o poți reciti oricând, pornind de la ghidurile europene și române de cardiologie.
De ce am creat Cardio Clar → Teodora FilanAi o întrebare despre un material CardioClar, o idee de subiect sau vrei să colaborăm? Îți răspundem cu drag.
Nu putem răspunde prin email la întrebări despre cazuri personale, diagnostice sau tratamente. Pentru acestea, medicul tău e omul potrivit.
cardioclar@gmail.comDacă întrebarea ta nu e aici, scrie-ne. Răspunsurile bune apar adesea din întrebările voastre.
Nu, și asta e intenționat. Materialele CardioClar sunt educaționale. Te ajută să înțelegi ce se întâmplă și ce să întrebi, dar diagnosticul, tratamentul și dozele se stabilesc doar la consultație, de medicul care te cunoaște.
Pe ghidurile Societății Europene de Cardiologie (ESC), inclusiv ghidul ESC 2024 pentru hipertensiune, pe ghidurile Societății Europene de Hipertensiune (ESH) și pe recomandările Societății Române de Cardiologie. Fiecare ghid din Bibliotecă are la final lista surselor.
În Bibliotecă. Sunt șase, gratuite, în format PDF: hipertensiunea, dislipidemia (colesterolul mare), fibrilația atrială, insuficiența cardiacă, tromboza venoasă și embolia pulmonară, plus un ghid pentru oricine ia un anticoagulant.
Le descarci direct, fără cont și fără email. Le poți citi pe telefon, le poți printa sau le poți trimite cuiva drag care are nevoie de ele.
Lista „Medicamentele mele”, de printat, și vești despre materialele noi din Bibliotecă. Te poți dezabona oricând, din orice email.
Nu. Asistentul te ajută să înțelegi și să urmărești mai ușor ce discuți cu medicul. Nu pune diagnostice și nu modifică tratamente.
Stai liniștit, așezat, câteva minute, apoi măsoară din nou. O parte din valorile mari scad la remăsurare.
Dacă valoarea rămâne foarte mare (180/110 mmHg sau peste) și ai durere în piept, lipsă de aer, slăbiciune pe o parte a corpului, tulburări de vorbire sau de vedere, confuzie ori o durere de cap severă și neobișnuită, sună la 112.
Dacă rămâne foarte mare, dar nu ai niciunul dintre aceste semne, contactează medicul cât mai curând, fără să aștepți programarea obișnuită. Nu lua doze în plus pe cont propriu.
Durere în piept, lipsă de aer apărută brusc, leșin, slăbiciune sau amorțeală pe o parte a corpului, gura strâmbă, tulburări de vorbire: sună imediat la 112. Nu conduce singur până la spital.